突然優しくなった不倫相手…罪悪感？別れの前触れ？

会社の先輩（既婚）と1年以上不倫しています。
これまで嫉妬深く束縛も激しかった彼が、ここ数日、妙に優しくなりました。

「無理しなくていいよ」「疲れてるなら会わなくても大丈夫」と言われるようになり、逆に怖くなってきました。

こんなに急に変わるなんて、もしかして別れを考えてる？
それとも、奥さんにバレて罪悪感を感じてるのか…不安で頭がいっぱいです。

態度が急に変わった不倫相手、どう受け止めたらいいのでしょうか？

みんなのコメント

• こんにちは。1年以上続けてきた関係で、相手のちょっとした変化に敏感になる気持ち、すごくよく分かります。

  「無理しなくていいよ」と言う言葉、表面上は優しさだけど、これまでの彼の性格からすると、ちょっと違和感がありますよね。
  嫉妬深くて束縛もあったのに、急に“手放すような言葉”が出てくるというのは、やっぱり心境に何か変化があったのかもしれません。

  可能性としては…
  • 奥さんにバレた、もしくは疑われた
  • あなたへの気持ちに迷いが出てきた
  • 不倫関係に対する罪悪感が大きくなってきた
  • あなたの気持ちを試している（あなたが会おうとするかどうか）

  どれであっても、「あなたを大切に思っているからこその優しさ」でもあり、「もう終わりにしたい」というサインの可能性もあります。

  ここで大事なのは、あなた自身が不安を抱えたままこの関係にしがみつかないことです。
  今は彼がどうしたいのかよりも、「あなたはこのままでも平気か？」を一度、自分の中で見つめ直すタイミングかもしれません。

  不安なら、素直に「最近ちょっと優しくなったから、不安になってるんだ」と伝えてもいいと思います。
  もしそこで彼が本音を話してくれるなら、関係のこれからについても自然と見えてくるはずです。

  彼の優しさが「終わり」の準備だったとしても、「大切にされて終われた」と思える関係なら、あなた自身を責めないでくださいね。
  そしてもし、彼の態度が一時的な迷いであるなら、その時間を通して関係が変わることもあります。

  無理せず、自分の気持ちを一番に考えてください。
  応援しています。

  2025年05月30日 09:56