不倫相手に振られて辛い…奥さんの元に戻った彼を忘れられません

29歳、独身女性です。
2年間、不倫関係だった彼に「やっぱり家族が大事」と突然別れを告げられました。

奥さんにバレそうになったらしく、急に連絡が途絶え、そのまま一方的に終わりにされました。
彼のことが大好きだったので、振られてから3ヶ月経っても立ち直れず、涙が止まりません。

LINEもブロックされ、連絡手段もなく、どうしても心の整理ができません。
自業自得だとはわかっていますが、もう二度と誰かを好きになれない気がして怖いです。

不倫相手に本気になった方、その後どうやって立ち直りましたか？アドバイスいただけると嬉しいです。

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